实时监控网络流量

iftop（推荐） - 实时流量监控
iftop是一个类似 top的网络流量监控工具，可以按进程/连接实时显示网络带宽使用情况。

安装 iftop
sudo apt update
sudo apt install iftop
基本用法
sudo iftop
常用参数

参数 说明
-i <网卡>
指定监控的网卡（如 eth0、wlan0）
-n
不解析主机名（加快显示速度）
-P
显示端口号
-B
以字节（Bytes）为单位显示流量

示例：
sudo iftop -i eth0 -nP
界面说明：

​​上半部分​​：显示带宽使用情况（发送/接收）。
​​下半部分​​：按连接显示流量（IP:Port）。
​​排序​​：按 T（发送流量）、R（接收流量）、2（2秒刷新）调整。

  1. nload- 简单直观的流量监控​​
    nload提供更简洁的界面，适合快速查看带宽占用。
安装 nload
sudo apt install nload
基本用法
nload

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